沖縄メディカル・スポーツ学院

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スポーツ心理学

8月10日~13日の4日間『スポーツ心理学』の夏季講義がありました。講義内容は、スポーツメンタルトレーニングの目的と内容、メンタル面強化の為の心理的スキル。リラクゼーションとサイキングアップの実践をし、気持ちをコントロールする方法を体感。その他、色々な内容の講義がありました。一番盛り上がったのはやっぱりミニコント。グループでコントを作り、みんなの前で披露。毎年恒例になっているので、楽しそうに盛り上がっている反面、緊張している学生もいました。

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